僕は大のコーヒー好きです。 ブラックで飲むのが僕の日課です。 コーヒーって眠気を妨げたり、眠りを浅くすると勝手に思い込んでいました。 寝る前のコーヒーは控えていたのですが調べてみると、 リラックス効果がありいいということがわかりました！ ・香り…